Anglet – Journée tranquille –
Journée Tranquille avec 5 Ateliers
Une journée tranquille avec une série d’ateliers divers est une excellente façon de se détendre, d’apprendre de nouvelles compétences et de profiter d’un temps de qualité pour soi. Voici une description détaillée de cette journée comprenant un atelier culinaire, un atelier cosmétique naturel, un atelier de poterie, un atelier de relaxation, et une séance de yoga.
Détendez-vous avec une tasse de thé ou une infusion, accompagnée de fruits frais et de pâtisseries maison.
Savourez un déjeuner équilibré composé de plats préparés maison, agrémenté de salades fraîches et de desserts légers.
Atelier Cosmétique Naturel
Description : Découvrez l’art de créer vos propres produits de soin naturels. Dans cet atelier, vous apprendrez à fabriquer avec Sarah un cosmétique en utilisant des ingrédients biologiques et respectueux de la peau.
Atelier Culinaire
Description : Consuelo vous propose un atelier culinaire dédié à la préparation d’un repas sain et délicieux. Sous la supervision d’un chef expérimenté, vous apprendrez à utiliser des ingrédients frais et de saison pour créer des plats nutritifs et savoureux.
Atelier Poterie
Description : Explorez votre créativité et détendez-vous avec un atelier de poterie. Apprenez les techniques de base pour travailler l’argile et créez vos propres pièces uniques, telles que des bols, des tasses ou des décorations avec Marlène.
Atelier de Relaxation
Description : Un moment de calme et de détente pour se recentrer avec Angéla. Cet atelier de relaxation comprend des techniques de respiration, de méditation guidée et de relaxation musculaire progressive.
Séance de Yoga
Description : Une séance de yoga douce avec Quitterie, axée sur l’étirement, la relaxation et la connexion corps-esprit. La séance est adaptée à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés.
Conclusion
Cette journée tranquille, rythmée par des ateliers variés, offre une expérience complète de détente, d’apprentissage et de bien-être. Que ce soit en cuisinant, en fabriquant des produits de beauté, en travaillant l’argile, en méditant ou en pratiquant le yoga, chaque participant repartira avec de nouvelles compétences, des créations personnelles et un sentiment profond de relaxation et de satisfaction.
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